Buva Chá

Chá de Buva (Conyza spp. ou Erigeron spp.)

 A "Erva Daninha" com Poder Medicinal

A Buva, cientificamente classificada em gêneros como Conyza ou Erigeron (sendo as espécies C. bonariensis e C. canadensis as mais comuns no Brasil), é uma planta de caule alto e folhas estreitas, valorizada na fitoterapia por suas ações diuréticas e anti-inflamatórias.

Apesar da sua reputação na agricultura, ela é uma planta de longa tradição de uso em comunidades rurais e na medicina indígena.

 Principais Propriedades e Usos Tradicionais

O chá (infusão das folhas) ou outras preparações da Buva são tradicionalmente utilizados para:

1. Ação Diurética: É o uso mais reconhecido. Ajuda a aumentar o volume de urina, sendo útil para auxiliar no tratamento de infecções urinárias e reduzir a retenção de líquidos (hidropisia).

2. Saúde do Trato Urinário e Reprodutor Masculino: É popularmente usada para aliviar inflamações e desconfortos relacionados à próstata e aos testículos.

3. Adstringente e Antidiarreico: Por suas propriedades adstringentes, o chá é usado para auxiliar no tratamento de diarreia e como protetor hepático.

4. Anti-inflamatório e Vermífugo: Possui potencial anti-inflamatório (usado em casos de reumatismo, por exemplo) e é tradicionalmente empregado como vermífugo.

5. Uso Tópico (Vulnerário): Em compressas ou banhos, pode ser usada em feridas e úlceras.

Uso como PANC (Planta Alimentícia Não Convencional)

É importante notar que as folhas jovens da Buva, com seu sabor picante e aromático, também são comestíveis. Podem ser consumidas cruas em saladas ou refogadas como tempero e em pratos como risotos e sopas.

 Como Preparar o Chá (Infusão)

Utiliza-se principalmente as folhas secas ou frescas:

1. Ingredientes: 1 colher de sopa das folhas de Buva (secas ou frescas) para 1 xícara (200 ml) de água.

2. Preparo: Ferva a água e, ao desligar o fogo, adicione as folhas.

3. Infusão: Tampe e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

4. Consumo: Coe e beba.

Dica: Devido à escassez de pesquisas científicas sobre a dosagem segura, o consumo deve ser limitado a 1 a 2 xícaras por dia e por curtos períodos.

 Contraindicações e Cuidados Essenciais

O uso da Buva exige atenção:

• Gravidez e Amamentação: Seu uso é contraindicado para gestantes e lactantes.

• Alergias/Dermatite: Pessoas sensíveis podem desenvolver dermatite de contato (irritação na pele) ao manusear a planta.

• Toxicidade para Animais: Algumas fontes indicam que a Buva (Erigeron canadensis) pode ser tóxica para cães e gatos, se ingerida.

• Controle de Qualidade: Se coletada na natureza, certifique-se da correta identificação da espécie e de que a planta não foi exposta a pesticidas, já que é frequentemente combatida na agricultura como erva daninha.

Sempre procure orientação de um profissional de saúde, fitoterapeuta ou nutricionista antes de incluir qualquer planta medicinal na sua rotina.