Pau de alho
Chá de Pau d'Alho (Gallesia integrifolia)
O pau d'alho (também conhecido como guararema ou pau-d'alho) é uma árvore nativa da flora brasileira muito popular na fitoterapia tradicional por sua forte ação anti-inflamatória, depurativa, analgésica e de suporte às vias respiratórias.
Para que Serve e Benefícios
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Ação anti-inflamatória e articular: Auxilia no combate a dores de reumatismo, artrite, artrose, gota e dores musculares.
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Suporte ao sistema respiratório: Ajuda no alívio de sintomas de gripes, resfriados, bronquite, tosses e congestão nasal.
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Ação depurativa e imunológica: Contribui para a purificação do sangue e o fortalecimento do sistema de defesa do organismo.
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Combate à retenção de líquidos: Possui ação diurética leve, ajudando a eliminar toxinas e inchaços corporais.
Modo de Preparo O preparo da casca/entrecasca seca deve ser feito por decocção:
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Em uma panela, coloque 200 ml de água e 1 colher de chá (cerca de 2g) de casca seca de pau d'alho.
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Ligue o fogo e deixe ferver em fogo baixo por 8 a 10 minutos.
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Desligue o fogo, tampe e deixe abafado por 5 a 10 minutos.
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Coe e consuma morno (1 a 2 xícaras ao dia, preferencialmente após as refeições).
Contraindicações e Cuidados
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Gestantes e Lactantes: Contraindicado. A planta possui compostos ativos fortes que podem desencadear contrações uterinas ou alterar o leite materno.
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Pessoas com estômago sensível: Como é uma erva rica em compostos sulfurados e taninos, o excesso pode causar irritação gástrica ou náuseas.
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Uso consciente: Não exceder a dosagem recomendada nem utilizar por períodos prolongados sem pausas.
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Perfil de Sabor e Aroma: Possui um aroma aliacioso muito característico (que lembra levemente o alho/cebola) e um sabor amadeirado, forte e levemente picante.
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Dica de Venda: Informe na ficha do produto que o aroma sulfurado é natural e característico da própria casca da planta, atestando a autenticidade da erva.
