Oleaginosa rica em proteína, ácido fólico, vitamina A, E, B-1, B-6, fibras e minerais
Benefícios
– Reduz o acúmulo de placas nas artérias e proporcionar atividades cardiovasculares eficientes;
– Previne certos tipos de câncer;
– Ajuda na produção de hormônios e ao bom funcionamento cerebral;
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