Salsaparrilha
Chá de Salsaparrilha (Smilax aspera / Smilax officinalis)
A salsaparrilha é uma raiz medicinal consagrada na fitoterapia mundial por sua notável ação depurativa do sangue, diurética e anti-inflamatória. Rico em saponinas esteroidais e flavonoides, este chá é historicamente valorizado no tratamento de afecções da pele e dores articulares.
Para que Serve e Benefícios
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Ação depurativa e purificação sanguínea: Auxilia a neutralizar e eliminar toxinas do organismo, promovendo uma verdadeira limpeza metabólica.
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Saúde da pele: Ajuda a amenizar e combater problemas dermatológicos crônicos ou recorrentes, como acne, psoríase, eczema, urticárias e furúnculos.
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Alívio de dores articulares e reumatismo: Possui ação anti-inflamatória eficaz para auxiliar no alívio dos sintomas de artrite, artrose, gota e dores musculares.
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Ação diurética e antiedematosa: Estimula a eliminação do excesso de líquidos e ácido úrico acumulados no corpo.
Modo de Preparo Por se tratar de raízes secas, o preparo deve ser feito por decocção:
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Em uma panela, coloque 200 ml de água e 1 colher de sobremesa (cerca de 2g) de raízes secas de salsaparrilha.
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Ligue o fogo e deixe ferver em fogo baixo por 8 a 10 minutos.
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Desligue o fogo, tampe e deixe abafado por mais 5 a 10 minutos.
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Coe e consuma morno (1 a 2 xícaras ao dia, preferencialmente após as refeições).
Contraindicações e Cuidados
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Gestantes e Lactantes: Contraindicado. Os compostos ativos podem alterar os níveis hormonais ou interferir na gestação.
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Hipertensão e Insuficiência Renal/Cardíaca: Deve ser consumida com cautela devido ao seu efeito diurético intenso e teor de potássio.
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Sensibilidade Gastrocintestinal: O consumo excessivo de saponinas pode causar leve irritação no estômago ou náuseas. Evitar o consumo em jejum se tiver mucosa gástrica sensível.
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Perfil de Sabor e Aroma: Apresenta um sabor levemente adocicado, com notas amadeiradas, terrosas e levemente picantes ao final, além de aroma herbal agradável.
