Vassourinha chá
Chá de Vassourinha (Scoparia dulcis)
A vassourinha — também conhecida como vassourinha-do-doce, vassourinha-de-botão ou ganja-branca — é uma planta medicinal muito popular no Brasil e na América Tropical. Destaca-se por suas propriedades diuréticas, expectorantes, anti-inflamatórias e purificantes.
Para que Serve e Benefícios
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Saúde renal e urinária: Auxilia no combate à retenção de líquidos, além de ser tradicionalmente utilizada para ajudar a prevenir e amenizar infecções urinárias leves e pedras nos rins.
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Alívio do sistema respiratório: Possui ação expectorante e broncodilatadora leve, auxiliando no combate a tosses, bronquites, gripes e resfriados.
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Conforto digestivo e hepático: Contribui para o bom funcionamento do fígado e ajuda no alívio de má digestão e dores de estômago.
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Suporte no controle da glicemia: Estudos populares e laboratoriais indicam sua ação coadjuvante no equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue.
Modo de Preparo O preparo das partes aéreas secas (folhas e ramos) deve ser feito por infusão:
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Ferva 200 ml de água.
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Adicione 1 colher de sobremesa (cerca de 2g) de vassourinha seca.
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Desligue o fogo, tampe e deixe abafado por 8 a 10 minutos.
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Coe e consuma morno (1 a 2 xícaras ao dia).
Contraindicações e Cuidados
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Gestantes e Lactantes: Contraindicado.
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Hipoglicêmicos e Diabéticos Medicados: Pode potencializar a queda de açúcar no sangue; recomenda-se monitorar a glicemia caso utilize medicamentos específicos.
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Pessoas com Pressão Muito Baixa: Por ter efeito diurético constante, deve ser consumida com moderação por quem já tem tendência à hipotensão.
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Perfil de Sabor e Aroma: Possui sabor herbal suave, levemente adocicado (origem do seu nome dulcis), sem amargor acentuado.
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Dica de Sinergia: Combina perfeitamente com quebra-pedra ou chapéu-de-couro para protocolos focados em saúde renal e eliminação de líquidos.
