Alcachofra folha
A Alcachofra (Cynara Scolymus L.) é de origem européia, sendo consumida de diversas maneiras. No Brasil ela é cultivada nos estados do Sul e em São Paulo.
Produtos Similares
Os nutrientes encontrados no chá de alcachofra são folato, vitaminas A, B1 e vitamina C, além de minerais como magnésio, fósforo, cálcio, ferro, potássio, zinco e também fibra dietética. Com a colaboração desses poderosos nutrientes, o chá de alcachofra é capaz de ajudar a saúde do fígado, proporcionando uma desintoxicação, o que estimula a eliminação de resíduos que podem causar diversas doenças.
Esses são apenas alguns benefícios do chá de alcachofra, mas abaixo você verá que ele serve para auxiliar muitas outras condições.
SUGESTÃO DE CONSUMO
- Colocar algumas folhas em meio litro de água;
- Deixar ferver por cerca de 2 minutos e desligar o fogo;
- Manter a panela tampada por um curto tempo;
- Coar e beber.
*Consumir até 3 vezes ao dia, antes das refeições.
Alcachofra
