Arruda

O chá de Arruda (Ruta graveolens), também conhecida como Arruda-dos-Jardins, é bastante popular na medicina tradicional, mas é fundamental ter muita cautela, pois a Arruda é uma planta tóxica e seu uso interno (chá) deve ser extremamente moderado ou evitado.

Aqui está um resumo das propriedades e, mais importante, dos cuidados e contraindicações:

 AVISO IMPORTANTE SOBRE A ARRUDA

A Arruda contém compostos (como o óleo essencial e furanocumarinas) que, em doses elevadas, são tóxicos e podem causar efeitos adversos graves, incluindo:

• Hemorragias, vômitos, cólicas e diarreia.

• Danos renais e hepáticos.

• Em casos mais graves, tremores e convulsões.

Recomenda-se veementemente evitar o uso interno (chá) sem estrita orientação médica ou fitoterápica.

 Usos e Propriedades da Arruda

A planta é rica em ativos como a Rutina (Vitamina P), que confere benefícios notáveis, principalmente para a circulação.

Contraindicações Absolutas

O uso de qualquer parte da Arruda, especialmente o chá, é terminantemente contraindicado para:

1. Gestantes e Lactantes: Possui ação abortiva e pode causar contrações uterinas e toxicidade.

2. Crianças.

3. Pessoas com Hipersensibilidade ou Pele Sensível.

4. Pessoas com Doenças Renais ou Hepáticas.

 Cuidado com a Fototoxicidade

A Arruda é fototóxica: o contato do suco da folha (durante o manuseio ou ao aplicar o chá externamente) com a pele, seguido de exposição ao sol, pode causar reações alérgicas graves (dermatite) e até queimaduras. Use luvas ao manuseá-la.

 Se o Chá for Usado (Apenas sob Orientação)

Se houver indicação médica para o uso do chá (geralmente em doses mínimas e por tempo limitado), a concentração deve ser muito baixa:

• Ingredientes: 1 colher de chá (rasa) de folhas secas de Arruda para 1 litro de água.

• Preparo: Infusão (adicione a Arruda após a água ferver, desligue e abafe por 10 minutos).

• Dosagem: Em geral, não mais do que 1 xícara por dia, e por poucos dias.

Em suma: para a Arruda, o melhor e mais seguro uso medicinal é o externo (compressas ou banhos) e, para a maioria das pessoas, ela é mais valiosa como repelente natural e planta ornamental/simbólica de proteção.