Chá Sono Bom
Chá Sono Bom (Blend Relaxante Indutor do Sono Profundo)
O Chá Sono Bom é uma formulação fitoterápica criada para restaurar a arquitetura natural do sono. Seu blend combina plantas reconhecidas por sua ação no sistema nervoso central. Rico em alcaloides sedativos (como a eritravina), flavonoides, valepotriatos e apigenina, atua diminuindo a hiperecitabilidade cerebral e preparando o organismo para o repouso.
Para que Serve e Benefícios
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Indução e aprofundamento do sono: Reduz a latência do sono (tempo gasto para adormecer) e diminui despertares noturnos.
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Ação anxiolítica e alívio do estresse: Atua sobre os receptores GABA no cérebro, acalmando estados de ansiedade, tensão acumulada e mente acelerada.
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Relaxamento muscular e desaceleração: Alivia a rigidez muscular causada pelo estresse do dia e estabiliza a frequência cardíaca antes de deitar.
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Conforto digestivo noturno: Previne desconfortos estomacais, gases e espasmos nervosos que prejudicam a qualidade do repouso.
Modo de Preparo Por conter cascas/raízes (mulungu/valeriana) combinadas a folhas e flores delicadas, o preparo ideal é uma decocção seguida de infusão:
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Em uma panela com 200 ml de água, adicione 1 colher de sopa (cerca de 3g) do blend Chá Sono Bom.
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Ligue o fogo e, após iniciar a fervura, mantenha por 3 a 5 minutos em fogo baixo.
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Desligue o fogo, tampe bem e deixe abafado por 10 minutos.
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Coe e consuma morno (1 xícara de 30 a 60 minutos antes de dormir).
Contraindicações e Cuidados
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Gestantes e Lactantes: ESTRITAMENTE CONTRAINDICADO sem orientação médica explícita.
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Operadores de Máquinas, Motoristas e Riscos Ocupacionais: Não consumir durante o dia ou antes de operar veículos e máquinas.
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Interação com Ansiolíticos e Sedativos: Não associar com remédios para dormir, calmantes sintéticos ou bebidas alcoólicas, pois pode ocorrer sedação excessiva e depressão respiratória leve.
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Perfil de Sabor e Aroma: Aroma herbal, acolhedor e levemente anisetado; sabor suave, equilibrado e com sutil nota terrosa das raízes.
