Marapuama chá

Para que Serve e Benefícios

• Efeito estimulante e tónico: Auxilia no combate à fadiga, ao cansaço físico e mental e à fraqueza geral.

• Ação afrodisíaca natural: Utilizada tradicionalmente para aumentar a libido e auxiliar em casos de impotência sexual e falta de disposição.

• Melhora da memória e concentração: Contribui para o desempenho cognitivo, foco e clareza mental em períodos de estresse ou sobrecarga de trabalho.

• Suporte ao sistema nervoso: Auxilia na redução de sintomas leves de depressão e esgotamento nervoso.

Modo de Preparo Por se tratar de uma casca/raiz dura rasurada, o preparo deve ser feito por decocção para garantir a extração dos ativos:

1. Em uma panela, coloque 200 ml de água e 1 colher de sobremesa (cerca de 2g a 3g) de marapuama rasurada.

2. Ligue o fogo e deixe ferver em fogo baixo por 10 a 15 minutos.

3. Desligue o fogo, tampe e deixe repousar por 5 minutos.

4. Coe e consuma morno (1 a 2 xícaras ao dia, de preferência no período da manhã ou início da tarde).

Contraindicações e Cuidados

• Gestantes e Lactantes: Contraindicado. Não existem estudos que garantam a segurança durante a gestação e amamentação.

• Hipertensos e Cardíacos: Devido à sua ação estimulante e tónico-vascular, pessoas com pressão alta descontrolada ou problemas cardíacos devem evitar o uso sem orientação médica.

• Insônia: Evite consumir no final da tarde ou à noite para não prejudicar o sono.

• Crianças: Não recomendado para menores de 12 anos.

• Perfil de Sabor e Aroma: Apresenta um sabor amadeirado, levemente amargo e aroma característico de raízes amazônicas.

• Dica de Harmonização: Combina muito bem com catuaba, gengibre ou guarana em pó para criar um blend energético e revigorante.