Espinheira Santa Comum
Chá de Espinheira-Santa Comum (Monteverdia ilicifolia / Maytenus ilicifolia)
A espinheira-santa é uma das plantas medicinais mais consagradas e cientificamente validadas da fitoterapia brasileira, amplamente reconhecida pela Anvisa por sua eficácia no tratamento de problemas gástricos. Suas folhas secas são ricas em taninos condensados (especialmente a epicatequina), triterpenos, flavonoides e alcaloides, conferindo-lhe poderosa ação antiúlcera, protetora gástrica, cicatrizante e antazida natural.
Para que Serve e Benefícios
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Tratamento de gastrite, úlceras e queimação: Protege a mucosa do estômago, diminui a acidez do suco gástrico e acelera a cicatrização de lesões e feridas na parede estomacal.
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Alívio da azia e do refluxo: Neutraliza o excesso de acidez gástrica e reduz a sensação de queimor no esôfago e peito após as refeições.
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Ação digestiva e antidesconforto: Combate o empachamento, a má digestão, os gases intestinais e as dores de estômago causadas por alimentos pesados ou estresse.
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Propriedades antioxidantes e depurativas: Auxilia no combate aos radicais livres e na eliminação de toxinas do organismo.
Modo de Preparo Por se tratar do uso das folhas da planta, o preparo deve ser feito por infusão:
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Ferva 200 ml de água.
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Adicione 1 colher de sobremesa (cerca de 2g) de folhas de espinheira-santa.
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Desligue o fogo, tampe bem e deixe abafado por 8 a 10 minutos.
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Coe e consuma morno (1 xícara cerca de 30 minutos antes das principais refeições, de 2 a 3 vezes ao dia).
Contraindicações e Cuidados
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Gestantes e Lactantes: ESTRITAMENTE CONTRAINDICADA. Pode provocar efeito abortivo e provocar a redução da produção de leite materno.
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Crianças: Uso não recomendado para menores de 12 anos sem acompanhamento médico.
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Uso Prolongado Sem Pausa: Recomenda-se o uso por períodos de até 30 a 60 dias seguidos, fazendo uma pausa antes de retomar o tratamento para não causar constipação devido aos taninos.
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Perfil de Sabor e Aroma: Possui aroma herbal suave, limpo e característico; seu sabor é vegetal, brando e levemente adstringente ("amarra" suavemente a boca), de excelente palatabilidade.
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Dica extra: O "Protetor Gástrico Natural Nº 1".Vale criar kits para tratamento digestivo de 30 dias ao lado da Camomila ou do Hortelã.
