Gergelim Preto

O gergelim é uma excelente fonte de nutrientes importantes para o funcionamento do nosso organismo, como: cálcio, magnésio, cobre, fósforo, manganês, zinco, ferro, fibra, vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B6, folato, proteína e triptofano. Ideal para Vegetarianos.

Benefícios

– Reduz a hipertensão e previne doenças cardíacas;

– Ajuda na prevenção do câncer;

– Protege contra o envelhecimento da pele;

– Ajuda a digestão e emagrece;

– Ajuda a desenvolver a musculatura;

– Fortalece ossos;

– Reduz o colesterol;

– Alivia a artrite;

– Protege a saúde bucal;

– Alivia dores de cabeça e enxaqueca;

– Evita a asma e outras doenças respiratórias;

– Diminui a ansiedade;

– Previne a diabetes.