Semente de Linhaça Dourada
A linhaça ganhou um espaço considerável no cardápio saudável dos brasileiros. Fonte de poderosos nutrientes importantes para o bem-estar do nosso organismo. Os grandes destaques desse grão são os ácidos graxos ômega 3 e 6, além das fibras, fontes de potássio, manganês, lignanas.
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A linhaça ganhou um espaço considerável no cardápio saudável dos brasileiros. Fonte de poderosos nutrientes importantes para o bem-estar do nosso organismo. Os grandes destaques desse grão são os ácidos graxos ômega 3 e 6, além das fibras, fontes de potássio, manganês, lignanas (combate células cancerígenas), flavonoides, antioxidantes e magnésio. O que vale ser observado é que para se aproveitar melhor os nutrientes da linhaça ela deve ser triturada, pois assim a absorção dos nutrientes será maior, ressaltando a importância de triturar a semente apenas na hora de consumir.
Benefícios
– Protege o sistema cardiovascular;
– Prevenção a vários tipos câncer, tais como, mama, pulmão, cólon e de próstata;
– Melhora o sistema imunológico, sistema nervoso;
– Melhora a saúde da pele e cabelo;
– Controla o nível de colesterol.
