Mentrasto chá
Chá de Mentrasto (Ageratum conyzoides)
Também conhecido como catinga-de-bode ou catinga-de-barão, o mentrasto é uma planta medicinal tradicionalmente usada por suas potentes propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e relaxantes, sendo uma das escolhas mais populares para o alívio de dores femininas e articulares.
Para que Serve e Benefícios
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Alívio de cólicas menstruais: Atua como um excelente antiespasmódico e analgésico natural, amenizando as dores e desconfortos do ciclo menstrual.
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Ação anti-inflamatória e articular: Auxilia no combate a dores musculares, articulares, reumatismo, artrose e gota.
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Conforto digestivo: Ajuda a aliviar cólicas intestinais, gases e a sensação de náusea ou má digestão.
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Ação relaxante: Contribui para diminuir a tensão muscular e o estresse associados a dores crônicas ou agudas.
Modo de Preparo O preparo das folhas secas deve ser feito por infusão:
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Ferva 200 ml de água.
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Adicione 1 colher de chá (cerca de 1g a 2g) de folhas secas de mentrasto.
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Desligue o fogo, tampe e deixe abafado por 5 a 10 minutos.
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Coe e consuma morno (1 a 2 xícaras ao dia, preferencialmente durante os episódios de dor).
Contraindicações e Cuidados
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Gestantes e Lactantes: Contraindicado. Pode provocar reações indesejadas e afetar a gestação.
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Pessoas com problemas hepáticos: Contém alcaloides pirrolizidínicos; portanto, pessoas com lesões ou doenças no fígado não devem consumir.
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Uso prolongado: Não é recomendado o consumo contínuo por mais de 2 semanas seguidas sem pausa.
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Crianças: Não indicado para menores de 12 anos.
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Perfil de Sabor e Aroma: Possui um aroma herbal marcante e característico, com sabor levemente amargo e adstringente.
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Dica de Harmonização: Para suavizar o sabor e potencializar o efeito relaxante durante o período menstrual, pode ser combinado com camomila ou melissa.
