Ameixa com Caroço
A ameixa contém vitaminas como a vitamina A, C, K, B1, B2, B3, B6 e vitamina E. Rica em ácido fólico. Além disso, os minerais presentes nas ameixas incluem Potássio, Fósforo, Magnésio, Flúor, Ferro, Cálcio e Zinco.
A ameixa contém vitaminas como a vitamina A, C, K, B1, B2, B3, B6 e vitamina E. Rica em ácido fólico. Além disso, os minerais presentes nas ameixas incluem Potássio, Fósforo, Magnésio, Flúor, Ferro, Cálcio e Zinco.
Benefícios
– Laxante natural
– Ajuda na saúde dos olhos
– Ajuda a manter ossos saudáveis
– Auxilia na redução do colesterol LDL (colesterol ruim) e ajuda a elevar os níveis de colesterol HDL (colesterol bom)
– Fortalece o sistema imunológico
– Ajuda na prevenção de doenças neurodegenerativas relacionadas com a idade, como as doenças de Alzheimer e de Parkinson.
– Ajuda na redução da ansiedade.
