Cardo Mariano Semente

Chá de Semente de Cardo Mariano (Silybum marianum)

 Principal Propriedade: Saúde Hepática (Fígado)

A silimarina é um complexo de flavonoides com potente ação hepatoprotetora e regeneradora.

1. Proteção e Desintoxicação do Fígado: A silimarina age como antioxidante, neutralizando os radicais livres no fígado e impedindo que toxinas (como álcool, medicamentos e poluentes) se liguem às células hepáticas e causem danos.

2. Regeneração Celular: Estudos indicam que a silimarina pode estimular a regeneração das células do fígado (hepatócitos) danificadas.

3. Tratamento Complementar de Doenças Hepáticas: É frequentemente associado ao tratamento de:

   • Esteatose Hepática (Gordura no Fígado).

   • Hepatite (aguda ou crônica).

   • Cirrose (sob supervisão médica).

4. Melhora da Função Biliar: Possui ação colerética e colagoga, que estimula a produção e o fluxo da bile, auxiliando na digestão de gorduras e na prevenção de cálculos biliares.

 Outros Benefícios Comprovados e Potenciais

• Controle do Diabetes Tipo 2: O cardo mariano pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de glicose e de colesterol em pessoas com diabetes tipo 2.

• Ação Antioxidante e Anti-inflamatória: Ajuda a combater o estresse oxidativo, prevenindo o envelhecimento precoce e fortalecendo o sistema imunológico.

• Saúde Cardiovascular: Auxilia na redução dos níveis de colesterol LDL ("colesterol ruim") e triglicerídeos.

• Auxílio Digestivo: Por sua ação na bile, ajuda a aliviar sintomas de má digestão, como azia e inchaço.

 Como Preparar o Chá (Decocção das Sementes)

Como o princípio ativo (silimarina) é pouco solúvel em água, as sementes devem ser trituradas e usadas em decocção (fervura) para uma melhor extração.

1. Ingredientes: 1 colher de chá de sementes de Cardo Mariano trituradas para 500 ml de água.

2. Preparo (Decocção): Ferva a água. Adicione as sementes trituradas e deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos.

3. Descanso: Desligue o fogo e deixe em infusão por mais 5 minutos.

4. Consumo: Coe e beba morno ou gelado.

Recomendação de Consumo: Geralmente, até 2 xícaras por dia.

 Contraindicações e Cuidados Importantes

• Gravidez e Amamentação: O uso é contraindicado ou deve ser feito somente com orientação médica, pois a segurança não é totalmente conhecida.

• Problemas Hormonais: Pessoas com condições sensíveis a hormônios, como cânceres de mama, útero ou ovário, endometriose ou miomas uterinos, devem evitar o Cardo Mariano devido aos seus possíveis efeitos estrogênicos leves.

• Alergias: Pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae (como margaridas, crisântemos ou alcachofras) podem ter reação alérgica ao Cardo Mariano.

• Interações Medicamentosas:

  • Pode potencializar os efeitos de medicamentos para diabetes (hipoglicemiantes), exigindo monitoramento da glicemia.

  • Pode interagir com alguns medicamentos metabolizados pelo fígado (como alguns quimioterápicos, medicamentos para HIV e o anticoagulante Varfarina).

• Efeitos Colaterais: Em doses elevadas, pode causar distúrbios gastrointestinais leves, como diarreia, náuseas e inchaço abdominal.

Atenção: Se você tem uma doença hepática grave ou está sob tratamento com qualquer medicação, o uso de Cardo Mariano deve ser sempre supervisionado por um médico ou fitoterapeuta.