Chá Calminho

Chá Calminho: O Abraço Quentinho para a Sua Mente

Este é o seu refúgio diário, uma sinfonia de ervas cuidadosamente selecionadas para trazer paz e tranquilidade à sua rotina. O Chá Calminho é uma mistura poderosa de plantas com ação ansiolítica, sedativa e digestiva, ideal para encerrar um dia agitado ou simplesmente encontrar a serenidade a qualquer momento.

 Os Principais Benefícios do Chá Calminho

A combinação destas plantas oferece uma ampla gama de vantagens para o bem-estar mental e físico:

1. Combate à Insônia e Melhora do Sono: A valeriana (quando presente) e o maracujá (passiflora) atuam no sistema nervoso, ajudando a induzir um sono mais profundo e reparador.

2. Redução da Ansiedade e Estresse: A sinergia da Camomila, Mulungu e Erva-Cidreira promove a diminuição da agitação nervosa, histerias e sintomas de ansiedade.

3. Alívio da Tensão Muscular: Possui propriedades antiespasmódicas (Tília e Erva-Cidreira), que ajudam a relaxar a musculatura, aliviando dores de cabeça tensionais e cólicas leves.

4. Conforto Digestivo: A Camomila e o Anis Estrelado (quando presente) atuam no sistema gastrointestinal, aliviando má digestão e gases frequentemente associados ao estresse.

 Modo de Preparo (Infusão)

• Dosagem: Use 1 a 2 colheres de sopa cheias da mistura para 1 litro de água.

• Preparo:

  1. Ferva a água. Assim que levantar as primeiras bolhas, desligue o fogo.

  2. Adicione as ervas na água quente.

  3. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.

  4. Coe e consuma em doses fracionadas ao longo do dia ou 1 xícara 30 minutos antes de dormir para foco no sono.

• Atenção: Não reaqueça a preparação para não perder os óleos essenciais e os efeitos terapêuticos das plantas.

 Advertências e Contraindicações

Por se tratar de uma mistura de plantas potentes, o Chá Calminho exige atenção:

• Gravidez e Amamentação: Contraindicado ou usar somente com supervisão médica, especialmente devido à presença de Mulungu e, em algumas fórmulas, Valeriana.

• Interação Medicamentosa: Se você faz uso de medicamentos sedativos, antidepressivos ou outros que atuam no Sistema Nervoso Central (como ansiolíticos), consulte seu médico antes de consumir, pois o Chá Calminho pode potencializar o efeito sedativo.

• Hipersensibilidade/Alergias: Pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae (como a Camomila) devem evitar o consumo.

• Crianças e Uso de Máquinas: Não é recomendado para crianças sem orientação médica. Evite consumir em excesso antes de dirigir ou operar máquinas pesadas.

Atenção: Em caso de sonolência excessiva, náuseas ou qualquer reação adversa, interrompa o uso e consulte um profissional de saúde.