Folha de Guaco

Guaco (Mikania glomerata) – O Expectorante da Mata Atlântica

O Que É o Chá de Guaco?

O Guaco é uma trepadeira nativa da Mata Atlântica, reconhecida por suas folhas grandes e verdes. O chá é preparado a partir destas folhas, que são ricas em Cumarina e Ácido Caurenoico. A Cumarina é o princípio ativo responsável pelo aroma e pelo sabor característico (levemente amargo e picante), além de conferir as propriedades broncodilatadoras e de auxílio na eliminação de secreções respiratórias.

Principais Propriedades e Benefícios

O Chá de Guaco é indispensável para o alívio e tratamento complementar de doenças do trato respiratório:

• Ação Broncodilatadora: Ajuda a relaxar a musculatura dos brônquios, facilitando a respiração, o que é crucial em quadros de asma e bronquite.

• Expectorante e Antitussígeno: Atua fluidificando as secreções e auxiliando na sua expulsão, sendo um excelente aliado no combate à tosse persistente, tosse com catarro e rouquidão.

• Alívio Respiratório: Auxilia no tratamento de gripes, resfriados e inflamações da garganta, reduzindo o desconforto e a congestão.

• Anti-inflamatório Leve: Possui propriedades anti-inflamatórias que contribuem para o alívio de sintomas de dores reumáticas (uso coadjuvante).

• Outros Usos: Também é usado tradicionalmente como tônico, depurativo e, em algumas formas, no tratamento de úlceras (devido à ação da cumarina na redução da secreção de ácido gástrico).

Formas de Uso e Consumo

O uso mais comum das folhas secas é na forma de Infusão (chá) para consumo interno.

Modo de Preparo para Chá (Infusão)

O método de infusão é ideal para as folhas de Guaco:

1. Ingredientes: 3 gramas de folhas secas (cerca de 1 colher de sopa) para cada 150 ml de água (1 xícara de chá).

2. Preparo: Ferva a água. Ao desligar o fogo, adicione as folhas do Guaco.

3. Tempo: Tampe e deixe em infusão por 10 minutos para garantir a extração dos princípios ativos e evitar a perda de óleos voláteis. Coe e consuma.

4. Consumo Sugerido: Tome até 3 xícaras ao dia.

Cuidados Importantes (Interações e Cumarina)

• Gravidez e Amamentação: O consumo é contraindicado para mulheres grávidas e lactantes devido à falta de estudos suficientes que garantam a segurança.

• Anticoagulantes: Por conter Cumarina, que possui potencial anticoagulante, o Guaco é CONTRAINDICADO para pessoas que fazem uso de medicamentos para afinar o sangue (como Varfarina, AAS), pois pode aumentar o risco de hemorragias.

• Anti-inflamatórios Não Esteroidais (AINEs): O uso simultâneo com AINEs também deve ser evitado ou acompanhado por profissional de saúde.

• Crianças: Não é recomendado para crianças menores de 2 anos de idade. O uso em crianças maiores deve ser cauteloso e acompanhado.

• Uso Controlado: Doses muito altas ou uso prolongado podem provocar diarreia, vômitos e aumento dos batimentos cardíacos (taquicardia). Respeite a dose recomendada e não use continuamente por longos períodos sem orientação.